プロテイン

プロテインを飲んだことについて

プロテインを飲んだことについて

私はプロテインを飲んだことがあります。
19歳の頃一時期筋トレにハマっていて筋肉をつけようとしてプロテインに興味を持ちました。
最初は「どんな味がするんだろう」とか「味がまずいんじゃないか」と思っていましたが、インターネットで調べたりしているうちにザバスやウィダー・ファインなど色々なメーカーのプロテインとココア味とバニラ味と色々な味があると分かったので、後日買いに行きました。
私が買ったのはザバスのバニラ味のプロテインでした。
値段は3000弱とちょっと高めでしたが、飲んでみようと思い買いました。
買ってすぐに飲もうと思いましたが、袋の裏に書かれている説明書を見たので夕食後に飲みました。
飲んでみたら意外と飲みやすくてびっくりしました。
その後、朝食後と夕食後に飲みましたが思っていたほど筋肉は付かなかったのと、プロテインは飲み続けると体に良くないという事を友人から聞いたので、全部飲み終わった時点でやめました。

 

 

しかし自分の中で、時間とともにプロテインに対する悪いイメージはなくなりました。
今度、気が向いたら色々な味のプロテインを買おうと思っています。


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